Пост осознанности 10

Опубликовано admin - сб, 12/19/2020 - 19:13

Я подсознательно считаю, что могу работать эффективно только в том случае если от начала и до конца представляю весь процесс в мельчайших деталях, который мне предстоит осуществлять. Если я всё представляю от и до - тогда вроде как можно работать, а если нет то нет.

Также я считаю, что сначала я должен всё вогнать в рамки определённостей все детали будущей работы, только после этого я имею право и могу быть спокойным, а до этого я вроде как должен париться и заморачиваться по поводу работы, ведь впереди меня ждёт неизвестность, впереди меня ждёт непредсказуемость и это вроде как плохо. То есть сначала я вроде как должен с этим всё порешать, после этого я имею право успокоиться. То есть моё право и возможность на спокойствие вроде как определяется уровнем определённости, предсказуемости и детального представления всего того, что касается будущей работы.

И типа чем более запаренным и замороченным я буду в момент прояснения деталей и наведения определённости, тем скорее я наведу эту неопределённость и успокоюсь.

Неопределённость - это как будто плохо. Как будто я в этом виноват. Словно я это допустил, хотя права на это не имел. Я даже какое-то чувство вины испытываю за эту неопределённость, что я вроде как что-то плохое сделал.

Эффективная работа может быть только в каких-то рамках, в каких-то пределах. Я могу быть эффективным только в каких-то понятных пределах. Если я выхожу за эти пределы, то там эта эффективность теряется. Поэтому чтобы всегда оставаться эффективным я всегда хочу оставаться в неких пределах. Я просто хочу быть эффективным. Я боюсь выходить за пределы, потому что я боюсь быть неэффективным, я боюсь подвести других. Я боюсь лезть в неизвестность, чтобы не совершить ошибок и не подвезти других, не делать зла себе и не делать зла другим. Для меня лезть в неизвестность это значит быть неэффективным и подводить других, делать зло другим. Для меня лезть в неизвестность это разочаровывать других и себя. Это узнавать, что если много чего такого что я не знаю, чего я не умею, это означает разрушать миф о собственной крутости и всемогущести в области программирования, работы и т.д.

Узнавая что-то новое я узнаю, что есть в мире много таких вещей, о которых я понятия не имею, о которых я слыхом не слыхивал. Рушатся мои представления о мире, о собственном совершенстве, я словно узнаю что-то плохое и неприятное о себе. Я узнаю о себе что-то, что мне сложно принимать. Мне тяжело принимать себя таким какой я есть несовершенным, чего-то не знающим, в чём-то неразбирающимся. Я люблю пребывать в иллюзии, что я всё контролирую, что всё находится в границах моей власти, моего влияния, моей предсказуемости. Что я всем управляю. Я не люблю думать о том, что есть много вещей, которые я не контролирую, что есть до хрена обстоятельств, которыми я не могу управлять, что есть много вещей, от которых я завишу и не всегда всё может быть так как мне нужно и как я хочу.

Для меня лезть в неизвестность это сталкиваться с реальностью с такой какая она есть. Это пробуждение ото сна. Это видеть всё таким как оно есть.

Я считаю, что чем больше я сплю - тем лучше. Тем меньше плохих мыслей, тем больше хороших. Гораздо же лучше представлять себя крутым, всезнающим, всё контролирующим. А если лезешь в неизвестность, то начинаешь представлять себя ничтожеством - у меня ассоциация именно с ничтожностью, для меня не контролировать что-то это значит быть ничтожеством. Я боюсь неизвестности именно потому что я боюсь чувствовать себя ничтожеством. Для меня есть 2 состояния - состояние "Бог" или "Ничтожество". Вот когда я не лезу в неизвестность у меня есть некие ощущения, что я "Бог" - я всё контролирую, всё в моих возможностях и не может быть ничего такого с чем бы я не справился, особенно когда я что-то изучаю по видеокурсам, так как там обосраться невозможно. А если я что-то не контролирую - это плохо, и лучше об этом мне даже не знать, чтобы не ранить себя.

То есть не контролировать что-то - это плохо. Это даже где-то грех, я должен типа всё контролировать. И испытывать чувство собственного достоинства я имею право вроде как только в том случае, если я всё всегда контролирую, всё знаю, всё находится под моим контролем и так далее. Лишь "Боги" - то есть всемогущие люди могут испытывать гордость за себя и уважать и любить себя, а маленькие люди, которые ничего не контролируют не могут.

Я ИМЕЮ ПРАВО БЫТЬ СПОКОЙНЫМ И РАССЛАБЛЕННЫМ В ЛЮБОЙ МОМЕНТ, НЕЗАВИСИМО ОТ УРОВНЯ ПРЕДСКАЗУЕМОСТИ И ОПРЕДЕЛЁННОСТИ ПО ПОВОДУ РАБОТЫ. БУДУЧИ СПОКОЙНЫМ И РАССЛАБЛЕННЫМ Я ВСЁ ПРОЯСНЮ И ВО ВСЁМ РАЗБЕРУСЬ. СНАЧАЛА Я УСПОКАИВАЮСЬ, ПОСЛЕ ЭТОГО В СПОКОЙНОМ СОСТОЯНИИ ВСЁ ПРОЯСНЯЕТСЯ И СТРУКТУРИРУЕТСЯ. САМОЕ ЭФФЕКТИВНОЕ СОСТОЯНИЕ, В КОТОРОМ Я МОГУ ПРОЯСНИТЬ ВСЁ - ЭТО СОСТОЯНИЕ РАССЛАБЛЕННОСТИ И СПОКОЙСТВИЯ.

ЭФФЕКТИВНАЯ РАБОТА - ЭТО РАБОТА СВОБОДНАЯ ОТ КАКИХ БЫ ТО НИ БЫЛО ПРЕДЕЛОВ И РАМОК, КАКИХ-ТО СХЕМ.

ПОГРУЖЕНИЕ В НЕИЗВЕСТНОСТЬ - ЭТО УЖЕ ПРИНОСИТЬ ПОЛЬЗУ СЕБЕ И ОКРУЖАЮЩЕМУ МИРУ, ЭТО ПОЛЬЗА МНЕ И ДРУГИМ ЛЮДЯМ. АБСОЛЮТНО ЛЮБОЙ РЕЗУЛЬТАТ, КОТОРЫЙ Я ПОЛУЧАЮ, ПОГРУЖАЯСЬ В НЕИЗВЕСТНОСТЬ - ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЙ, В ЛЮБОМ СЛУЧАЕ ЭТО ТОТ РЕЗУЛЬТАТ, КОТОРЫЙ СДЕЛАЕТ МИР ЛУЧШЕ ЧЕМ ОН БЫЛ ДО НЕГО. ПОГРУЖАЯСЬ В НЕИЗВЕСТНОТЬ Я КАЖДЫЙ РАЗ ДЕЛАЮ ЛУЧШЕ СЕБЯ И ОКРУЖАЮЩИЙ МИР, И ВО ВСЕХ СЛУЧАЯХ ВСЕГДА ПРИНОШУ ПОЛЬЗУ. ПОГРУЖЕНИЕ В НЕИЗВЕСТНОСТЬ - ЭТО ХОРОШО И ЭТО ВСЕГДА ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ. ЭТО ИМЕННО МОЙ ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ, ТАКОЙ ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ КОТОРЫЙ ДОЛЖЕН ПОЛУЧИТЬ ИМЕННО Я ИМЕННО В ЭТОТ МОМЕНТ И ИМЕННО ТАКОЙ ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ, КОТОРЫЙ НУЖЕН ИМЕННО МНЕ.

ЧЕМ БОЛЬШЕ Я ПОГРУЖАЮСЬ В НЕИЗВЕСТНЫЕ ОБЛАСТИ ТЕМ СИЛЬНЕЕ Я СТАНОВЛЮСЬ. ПОГРУЖЕНИЕ В НЕИЗВЕСТНОСТЬ - ЭТО НАРАЩИВАНИЕ СИЛЫ И ЗНАНИЙ. ЭТО РАЗВИТИЕ МОЕЙ ЛИЧНОСТИ.

КАКОЙ БЫ НИ БЫЛА МОЯ СПОСОБНОСТЬ КОНТРОЛИРОВАТЬ ВСЕ ОБСТОЯТЕЛЬСТВА МОЕЙ ЖИЗНИ И РАБОТЫ, Я ВСЕГДА МОГУ УВАЖАТЬ СЕБЯ. Я АБСОЛЮТНО СВОБОДЕН ОТ НЕОБХОДИМОСТИ КОМУ-ТО ЧТО ДОКАЗЫВАТЬ В ПРОФЕССИОНАЛЬНОМ ПЛАНЕ. Я СВОБОДЕН ОТ ОБЯЗАТЕЛЬСТВ КОНТРОЛИРОВАТЬ ЧТО-ЛИБО И ЧЕМ-ЛИБО УПРАВЛЯТЬ. ТОТ УРОВЕНЬ КОНТРОЛЯ И УПРАВЛЕНИЯ ОБСТОЯТЕЛЬСТВАМИ, КОТОРЫМ Я ОБЛАДАЮ В ЛЮБОЙ МОМЕНТ ВРЕМЕНИ - ЕГО ВПОЛНЕ ДОСТАТОЧНО ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ ЛЮБИТЬ СЕБЯ И УВАЖАТЬ. И ЛЮБОЙ УРОВЕНЬ ЗНАНИЙ, КОТОРЫЙ У МЕНЯ ЕСТЬ - ЕГО ВПОЛНЕ ДОСТАТОЧНО, ЧТОБЫ ЛЮБИТЬ СЕБЯ И УВАЖАТЬ.